Миллионы людей выбирают для отдыха морские курорты, и они не ошибаются. Море – это не только отдых, это здоровье. Море оказывает благоприятное действие на человеческий организм. Химический состав морской воды обладают могучими великими свойствами. Кстати, очень удивительно, что состав морской воды почти сходен с составом крови человека. Хотя, что тут удивительного? Ведь море – часть биосферы.

Все химические элементы, которые есть в морской воде, полезны для человека. Это и магний, который способствует укреплению иммунной системы, и йод, регулирующий обмен веществ, и калий, оказывающий хорошее действие на кровяное давление, и кальций, укрепляющий костную ткань, и бром, который делает наше тело и душу спокойными.

Считается, что во время купания в море очищаются поры, выводятся токсины, весь организм в целом очищается. Кстати, самые полезные моря – Черное, Средиземное и Мертвое. Наше Черное море полезно тем, что на его глубине находится сероводород. На берегах же сероводород в небольших количествах, что очень полезно. Мини-сероводородная ванна. Но море лучше, чем ванна. Ведь Вы принимаете не просто ванну, Вы плаваете, что не менее полезно. А если не умеете плавать, просто стоите в морской воде, то волны делают Вам своеобразный массаж. Вот и от визита к массажисту можно отказаться.

Еще одна хорошая новость для любителей диет – находясь в море, Вы можете сжечь калории, даже ничего не делая. Ведь температура воды ниже температуры Вашего тела, следовательно, калории теряются.

Волны проделывают не только массаж мышц, но и кровеносных сосудов.

Для лечения заболеваний дыхательной системы очень хорош воздух, дующий с моря.